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公共管理学院举行毕业生心理健康宣传教育主题班会

2021年06月08日 19:00   来源:  点击:[]

为更好地普及心理健康知识,提高心理调适能力,公共管理学院于6月8日下午在“钉钉”网络直播平台举行“毕业生心理健康宣传教育”主题班会,本次活动由卫艳涛老师主持,17级全体学生参加。

     

会议伊始,卫艳涛老师从心理健康的定义引入主题,向同学们介绍了不同年龄段所面临的心理压力以及对心理健康程度的正确认知,并着重阐述了大学生心理健康的具体表现和相关标准。随后,卫艳涛老师介绍了本校心理咨询室的详细信息,鼓励同学们积极干预自己的心理健康问题,教导同学们从自我友善,普遍人性观和正念观这三个方面完善自我人格。最后,卫艳涛老师对同学们提出了关爱自己,积极面对未来的美好期望,鼓励同学们在日常生活或未来的职业生涯中都要树立积极乐观的心态。会议结束后,同学们纷纷表示受益匪浅。

     

本次会议不仅有利于增强同学们的心理健康意识,引导大家培养积极良好的心态去面对消极的情绪,更为他们日后的求职生涯树立了信心,助力他们以乐观向上的人生态度去面对未来的困难和挑战。

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